7 участников выполнили задачу пробежав 1000 км, еще пятерка была близка к финишу преодолев 800, а порядка 20 атлетов любителей разменяли от 100 до 800 км., то есть 60% участников привили или еще больше развили в себе привычку бегать.

Методики по прививанию привычек из книги атомные привычки, верны и работают на практике. В следующем сезоне на основе этих методик мы создадим программу для начинающих бегунов и подойдём более детально к запуску хороших привычек, а наши атлеты прошедшие испытание выступят амбассадорами этой инициативы.

Подытожив стоит отметить, что получился очень дружный чат, который поддерживал успехи и не удачи каждого, это позволяло держать уровень мотивации. Проект познакомил и подружил некоторых участников и в целом бег как основа для общения отлично сближает незнакомых людей.

Немаловажен аспект связанный со здоровьем, если грамотно подходить к тренировочному процессу, не форсировать задачи, то можно прокачать физическое и ментальное состояние.

Мы обязательно продолжим этот проект. До встречи, весной 2026 года.

PS: Отдельное спасибо бренду Li-NIng за поддержку проекта.

Испытание 1000КМ финишировало, первый сезон официально окончен. Подбиваем итоги, считаем километры и победителей. Выбираем кроссовочки и экипировку Li-Ning тем кто выполнил условия.