О том как хорошие привычки могутпоменять человека...
Исследовательский беговой проект основателя Kicks Contest,
Александра Краснова.
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
О чем проект, 1000км?
Прочитав уже в очередной раз книгу Атомные привычки Джеймса Клира, я задался вопросом, а как поменяет человека одна новая большая спортивная привычка, бег?
Методику книги я решил реализовать через этот исследовательский проект в основу которого легло испытание, пробежать 1000 км. привив себе привычку бегать.
И посмотреть как изменится ментальное, физическое, может быть профессиональное состояние, изменится ли круг общения, а также какие еще привычки появятся...
Программа испытания
1
Регистрация
Присоединяйтесь из любой точки мира к прохождению испытания, заполнив простую форму, пробегайте свои 1000 км., делитесь впечатлениями и получайте за каждые 250 км. подарки от моего партнёр Li-Ning.
2
Старт
Ваша задача начать испытание отмечая в своих телеграмм историях каждую пробежку с тегом #1000КМ и счётчиком сколько вам осталось пробежать: "1000-7=993 #1000км", "993-5=987 #1000км" и так далее до 0 км.
3
Финиш
Пробежав 1000 км. мы подведем итоги в октябре-ноябре в конце бегового сезона. Один из участников получит статус амбассадора Li-Ning в России и будет получать поддержку экипировкой в течении целого года.
Участники
| 250 км | 500 км | 750 км | 1000 км | |
|---|---|---|---|---|
Александр Краснов
| ||||
Твоё место в испытании
| ||||
Твоё место в испытании
| ||||
Твоё место в испытании
|
